首页:  减肥常识认识肥胖正文

肥胖体型如何减肥健身

发布日期:2018-01-05来源:中国减肥网

  每一个人体型不同,所需要的减肥的方式也有所不同,只有选择了适合自己的方式,才能达到最好的效果,达到瘦身的目的,那么什么样的减肥方式合适肥胖体型呢?

  体型特征:

  1、先天骨架宽大。

  2、体型肥胖肌肉较不明显。

  3、整体略显笨重。

  4、体脂率高。

  体质特性

  1、新陈代谢速率缓慢。

  2、体重容易上升,减肥却较困难。

  3、增加肌肉之同时,亦容易累积体脂肪。

  4、肌肉密度与强度较差。


如何从140斤减到96斤!通过亲身经历揭晓瘦身背后的秘密!

猜你感兴趣

相关文章

瘦身工具

  • >> 马上体验

    食物热量查询

    综合饮食和运动热量计算,简便易用,轻松瘦身。

  • >> 马上体验

    一分钟了解自己

    1分钟了解自己的标准体重,BMI和基础代谢率。

  • >> 马上体验

    标准体重计算

    使用标准体重计算器,轻松算出您的标准体重。

  • >> 马上体验

    健康体重范围

    健康的体重有助于你保持健康状态,先计算一下吧。

  • >> 马上体验

    燃脂运动计算

    燃脂运动就是燃烧脂肪的运动,怎样才算燃脂运动呢?

  • >> 马上体验

    基础代谢计算

    基础代谢率对减肥有非常大的影响,先测算一下吧。

  • >> 马上体验

    卡路里计算器

    综合饮食和运动热量计算,简便易用,轻松瘦身。

  • >> 马上体验

    身体质量指数(BMI)

    BMI指数也叫身体质量指数,衡量是否肥胖重要指标。

减肥达人

?
网站地图 老k棋牌游戏 棋牌乐牌篇教案 棋牌室如何经营
菲律宾沙龙登入 申博支付宝 菲律宾申博138注册 沙龙国际网上娱乐
bet365在线 实况足球2013假摔 金沙投注网址登入 申博开户sunbet登入
正规棋牌室 星空棋牌舟山 沈阳娱乐棋牌下载 天健棋牌
美术棋牌乐棋篇 武汉棋牌室 网络棋牌服务端 零点棋牌游戏下载
558jbs.com 193SUN.COM 77sbsun.com 97jbs.com 587sunbet.com
ib64.com 978DC.COM 33sbib.com 585sj.com 777sbib.com
487SUN.COM 9999XSB.COM 176sun.com 4444ib.com 99sbsg.com
XSB6666.COM 797psb.com S6183.COM XSB594.COM XSB255.COM